Bodyflex

Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид, ведь не секрет, что от него многое зависит. Однако, диеты, физические упражнения, употребление различных средств для похудения (иногда с риском для здоровья), а также посещение дорогостоящих салонов порой дают либо кратковременный эффект, либо быстро надоедают, либо быстро опустошают семейный бюджет. Есть легкий способ избежать всех этих хлопот. И название этому способу - Бодифлекс!

Все дело в том, что мы, в большинстве своём, неправильно дышим: у нас поверхностное, грудное дыхание, что приводит к недостатку кислорода в организме, замедленному обмену веществ, повышенной усталости и напряженным мышцам живота и спины.

"Бодифлекс" - это лучший из имеющихся на рынке методов обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный эффект в пять раз быстрее, чем от бега. 

Аэробное дыхание мощно активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов. Все это в совокупности приводит к повышению обмена веществ и хорошему самочувствию. При этом не повышается аппетит, как при длительных физических нагрузках.

Бодифлекс - это поистине универсальная методика, позволяющая поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии. Секрет этой методики в том, что она основывается на аэробно-анаэробном дыхании в сочетании с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями: аэробное дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы. При этом происходит следующее: достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жиры являются превосходным топливом, а кислород является превосходным сжигателем. Когда липиды (жировые клетки) сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, делая здоровее и крепче мышцы, а также нервные волокна, внутренние органы и кожу. Таким образом, тонус мышц повышается, вы становитесь сильнее, выносливее и энергичнее.

Упражнения аэробного дыхания можно выполнять людям любого возраста и пола, при любом состоянии здоровья. Их можно выполнять в неподвижном положении, сидя или стоя.

Главная цель программы "Бодифлекс" - подтягивание мышц, всей фигуры, обретение здоровья и увеличение энергичности человека, а значительное уменьшение “объёмов” - приятный побочный эффект.

Итак, подведем итоги:

• Изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы, а достаточно большое количество кислорода с кровью, за счет аэробного дыхания, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры
• Методика Бодифлекс ускоряет обмен веществ
• Методика Бодифлекс усиливает лимфоток
• Уменьшается аппетит в два раза
• Проходят отеки лица
• Улучшается цвет кожи
• Подтягивается второй подбородок
• Прекрасно работает кишечник
• Очищается лимфа
• Вы чувствуете прилив энергии после занятия и весь день
• Проходит одышка

И множество других индивидуальных результатов, которые можно обсудить с тренером…