Расписание
Для тех, кому необходимо повышение выносливости, восстановление организма после перенесенных заболеваний, а также для тех, кому не рекомендуются занятия высокой интенсивности, разработаны три программы реабилитации.
- Реабилитационная программа заболеваний опорно-двигательного аппарата (только индивидуальные занятия с персональным тренером)
- Реабилитационная программа заболеваний сердечно-сосудистой системы
- Антистрессовая оздоровительная программа
В рамках программ разработан специальный комплекс гимнастических упражнений, в который включены занятия на кардиотренажерах, позволяющий решать определенные поставленные задачи.
Программы проводит тренер физической реабилитации.
Для кратчайшего пути к достижению желаемого результата Вы можете воспользоваться дополнительной услугой нашего центра – персональной тренировкой, во время которой инструктор постоянно находится рядом с Вами, даёт рекомендации, контролирует ход выполнения упражнений.
Расписание занятий
| Время | Понедельник |
Вторник | Среда |
Четверг | Пятница |
Суббота |
| 09:30 |
Антистресс | Антистресс | Антистресс | |||
| 16:00 | Сердечно-сосудистая система | Сердечно-сосудистая система | Сердечно-сосудистая система |
|||
| 17:00 | Антистресс | Антистресс | ||||
| 17:30 | Антистресс | |||||
| 18:00 | Антистресс | Антистресс |
